Waarom harmonie en niet balans?

Waarom harmonieus en niet het woord balans gebruiken. Eigenlijk maakt het woord niet uit, omdat je altijd een eigen interpretatie en definitie geeft aan een woord. Dat gaat soms heel intuïtief of omdat je het woord zo geleerd hebt. Voor mij is er echter een verschil. Balans laat mij denken aan dat het leven altijd […]

Waarom harmonieus en niet het woord balans gebruiken. Eigenlijk maakt het woord niet uit, omdat je altijd een eigen interpretatie en definitie geeft aan een woord. Dat gaat soms heel intuïtief of omdat je het woord zo geleerd hebt.

Voor mij is er echter een verschil. Balans laat mij denken aan dat het leven altijd in evenwicht moet zijn. Even veel rust, even veel drukte, even veel tijd aan werk of ontspanning. Er “moet” bijna een balans zijn op deze dag, in deze week. Alsof het op een weegschaal ligt die anders scheef zakt aan een kant. En dat voelt niet passend bij wat ik doe.

Misschien niet raar als je naar de definitie kijkt van het woord  balans:

ba·lans (de; v(m); meervoud: balansen)
1 tweearmige weegschaal: de balans doen doorslaan de zaak beslissen
2 evenwicht: in balans zijn in evenwicht; uit zijn balans raken uit zijn evenwicht
3 (boekhouden) overzicht in tabelvorm van de waarden van bezittingen, schulden en eigen vermogen van een onderneming op een bepaalde datum: de balans opmaken het resultaat van zijn werk berekenen (ook figuurlijk)
bron: Van Dale
 

Harmonieus-balans-in-het-leven-blog-natuurlijk-harmonieus-leven

Soms voelt het leven super licht en fijn aan en soms vraagt het leven even iets meer van je dan je zou willen. Het is zeker belangrijk om dat te herkennen en zien, zodat je kan beslissen wat je er mee wil doen. Soms is het even niet anders en ben je veel van je energie aan het gebruiken. Dan is het fijn om na zo’n periode even weer wat meer tijd te geven aan stilte en rust, zodat je weer kan herstellen. Maar er zijn ook mensen die het juist heerlijk vinden een periode hard te werken. Hier is niets mis mee als er daarna een periode is voor rust en herstel.

Het voelt zelfs een beetje als muziek.
In een heel energiek muziekstuk of lied kan een rustige viool of piano moment juist heerlijk klinken en opvallen, tijd gevend om adem te halen, om daarna weer energiek verder te gaan. Of de seizoenen die we in de natuur hebben. Waar binnen een seizoen er niet altijd een perfecte balans is. Maar als we naar het geheel van de verschillende seizoenen kijken is er (normaalgesproken) een mooie harmonie tussen de lente, zomer, herfst en winter waardoor de natuur zichzelf heel mooi in leven kan houden.

Ik keek ook even naar de definitie van dit woord:

har·mo·nie (de; v; meervoud: harmonieën)
1 overeenstemming: in harmonie leven in goede verstandhouding, zonder conflicten
2 (muziek) aangenaam klinkende vereniging van tonen
3 muziekgezelschap dat blaas- en slaginstrumenten bespeelt
bron: Van Dale

Mooi hier zijn de woorden “in een goede verstandhouding” en “vereniging van tonen”. Het is elke keer weer afstemmen op wat het leven op dat moment van je vraagt, wat jij kan geven en wat jij nodig hebt. Het is niet altijd eenvoudig om alles in je leven perfect in balans te brengen. Maar je realiseren wat er nu is en erkennen wat je nodig hebt, geeft meer rust en een mooie harmonie in het leven.

blog-natuurlijk-harmonieus-leven-nathalie
about-nbontestudio-natuurlijk-harmonieus-leven-nathalie-v2

Hallo, ik ben Nathalie

Ik geef begeleidingen, cursussen en workshops gericht op mindful leven, selfcare, de natuur en zelfcompassie, zodat jij een natuurlijk harmonieus leven kan leiden.

Ontvang nieuws en inspiratie 

Waar wil je over lezen

herontdek-jezelf

Herontdek jezelf

Lees

zelfcompassie

Zelfcompassie

Lees

mindfulness

Mindfulness

Lees

natuur-creativiteit

Natuur & Creativiteit

Lees

Natuurlijk-harmonieus-leven-nathalie-mindfulness-zelfcompassie-natuur-blog-wellbeing

Hallo, ik ben Nathalie

Ik ben een coach, mentor en opleidster in Nederland. 

Na meer dan 20 jaar gewerkt te hebben als gedragswetenschapper en orthopedagoog weet ik hoe belangrijk en lastig het kan zijn niet alleen anderen te helpen, maar ook goed voor jezelf te zorgen en je eigen wensen te volgen.

Ik besloot een ander pad te bewandelen om meer rust en ontspanning te vinden en te luisteren naar waar ik echt behoefte aan had. Inmiddels zijn mindful living, selfcare, de natuur en zelfcompassie de basis van mijn bedrijf Natuurlijk Harmonieus Leven geworden. Op deze manier help ik mensen zoals jij om energie, rust en herstel te vinden, zodat jij weer vaker met een glimlach op je gezicht en met meer plezier in het leven kan staan. 

Waar heb hij behoefte aan op dit moment?

mindfulness

groepstraining of individueel

Mindfulness of Mindful Ouderschap

Leer mild en vriendelijk aanwezig te zijn in het nu, zonder te oordelen, om met gezonde energie en balans in het leven te kunnen staan.

 

individuele-begeleiding-coaching-minder-stress-mindfulness-nathalie-natuurlijk-harmonieus-leven-2

1:1 begeleiding

De reis naar duidelijkheid

Een diepe duik met individuele begeleiding om tot rust te komen, te herstellen en je eigen krachten en verlangens eigen te maken

 

econidra-nathalie-bonte-nbontestudio-workshop-yoganidra-deep-rest-relax-heart-body-soul-v4

Workshop

EcoNidra

Ervaar diepe ontspanning en voel je verbonden met jezelf, waar yoga nidra en de natuur elkaar ontmoeten